Other Brands クロックスなのにここまで快適？メロウリカバリークロッグのレビューと使用感
CROCSクロックス社のサンダルは、今や世界中で言わずと知られた存在。同社はアメリカのコロラド州にて創業されたアウトドア向けのフットウェアメーカーであ…
ZINEえぬたな
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部屋の雰囲気を壊さず、でもきちんと存在感がある。そんな理想の掛け時計。そんな時計を探しているときに、目に入ったのがSEIKOセイコーの「KX268K」…
ライフスタイル カシオの壁掛け電波時計「IQ-351AMJ-7JF」シンプルで見やすく、正確な時間を刻む名品
時間管理をしっかり行いたい人にとって、当然ながら正確な時間を常に表示してくれる電波時計は非常に便利な存在。特に出勤前や家事の合間、子どもの送り迎え、勉…
食と健康 キューネ社ザワークラウト（バレル）の魅力レビュー、美味しさ＆健康効果を実体験レポート
発酵食品は近年、ますます健康増進に寄与することが分かり始め、注目を浴びている。中でも腸内細菌叢と呼ばれる腸内フローラに関する医学分野における研究の発展…
食と健康 【腸活】腸内細菌叢を整えて生殖力アップ！成功する妊活の新戦略
近年の研究成果から、腸内細菌叢を整えることが生殖機能に与える影響については、多方面で示唆されています。例えば、複数の動物実験や臨床研究の成果から、腸内…
食と健康 【必見】AGEsとは？老化を招く糖化の悪影響と5つの効果的対策で健康寿命を延ばす方法
AGEsと呼ばれる終末糖化産物は、私たちの体内で糖とタンパク質が結合する過程で生まれ、老化や各種疾患の引き金となる深刻な要因です。しかし、ここで紹介す…
食と健康 【完全ガイド】GI値＆GL値徹底解説：血糖値コントロールでダイエット＆健康管理を成功させる食事戦略
現代の食生活では、私たちが日々口にする食品が体内の血糖値に与える影響が、肥満や2型糖尿病、さらには心血管疾患といった生活習慣病の発症リスクに大きく関与…
食と健康 【デトックスとは何か】日常行動で解毒力アップ！食事・運動・水分補給が導く生活習慣改善効果
デトックスDetoxificationとは、環境から取り込まれる化学物質や、体内で生じる代謝産物、過剰な老廃物など体内に蓄積された有害な物質を、肝臓や…
食と健康 【安全＆健康ガイド】魚食リスク完全解説：知っておくべき危険・健康被害対策と安心な魚の選び方
魚介類は、健康に良い栄養素が豊富に含まれている一方で、環境汚染物質や寄生虫、さらには体内に含まれる成分に起因する健康リスクが懸念されています。ここでは…
食と健康 【必見】認知症予防の最先端！アンチエイジング食生活と習慣で脳を守り、健康な老後を実現する方法
人間、いや全ての生き物が「老い」と無関係ではありません。それは、この世に生を受けてから鬼籍に入るまでの過程であり、決して抗うことの出来ない厳然とした事…